반응형 공복 유산균1 송선미 아침 피부 루틴 50대 피부관리와 건강식단 동시에! 50대가 되면 피부 탄력과 건강 모두 놓치기 싫죠? 배우 송선미가 최근 공개한 아침 루틴은 동안 피부와 건강한 식단을 동시에 챙기고 싶은 분들에게 완벽한 솔루션을 제시합니다.오늘은 송선미의 리얼 아침 루틴을 바탕으로, 50대를 위한 피부관리 + 식단 루틴을 소개합니다. 이 글을 끝까지 읽고 따라 하시면, 피부와 건강이 달라지는 것을 직접 느끼실 수 있을 거예요.🌞 하루의 시작은 밝은 창과 함께아침에 가장 먼저 하는 일은? "커튼을 활짝 열어 햇살을 맞이하는 것" 50대 피부관리에 있어서 햇빛은 천연 비타민D 공급원입니다. 부기를 줄이고, 생체리듬을 정상화하는 데 도움을 줘요.단, 외출 전에는 자외선 차단제 필수!🧘♀️ 50대 필수 스트레칭 루틴: 거북목과 굿바이!송선미는 기상 후 목과 어깨, 골반.. 2025. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
