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“이건 나중에 쓸지도 몰라…”, “버리긴 아까운데…” 그래서 결국 쌓여만 가는 물건들. 정리의 첫걸음은 버릴 것과 남길 것을 구분하는 것입니다. 오늘은 쓰지 않는 물건을 버릴 수 있는 기준 3단계를 소개합니다.
1. 왜 우리는 물건을 쉽게 버리지 못할까?
- ✔ ‘언젠가 필요할지도 몰라’ 하는 불안감
- ✔ ‘아깝다’는 소비 후회
- ✔ 선물이나 추억이 담긴 감정적 이유
- ✔ 정리를 미루는 습관
물건을 버리는 건 단순한 행동이 아니라 ‘결정의 힘’입니다. 기준이 있어야 결정도 쉬워집니다.
2. 물건을 버리는 기준 3단계
① 사용 빈도 기준: 최근 6개월 이내 사용했는가?
- ✔ 사용한 적 없다면 앞으로도 안 쓸 확률 90%
- ✔ ‘한 번도 안 썼지만’ vs ‘자주 쓰는 것’의 우선순위 필요
- ✔ 계절용품 제외하고 6개월 안 쓴 건 버리는 게 정답
② 감정 기준: 이 물건이 ‘기쁨’을 주는가?
- ✔ 보자마자 설레는가, 부담스러운가?
- ✔ 선물이지만 마음에 들지 않거나 죄책감을 유발하면 과감히 정리
- ✔ ‘남이 준 물건’보다 ‘내가 쓸 물건’을 우선
③ 기능 기준: 이 물건이 현재 나에게 필요한가?
- ✔ 중복되는 기능의 물건은 하나만 남기기
- ✔ 고장 났지만 언젠가 고치려는 마음 = 방치
- ✔ 현실적인 용도 없으면 보관 이유 없음
3. 이 3단계를 적용하는 방법
STEP 1. 물건을 모두 꺼내 눈에 보이게
서랍 안, 상자 안에 있는 물건들은 보이지 않으면 존재하지 않는 것과 같습니다. 일단 모두 꺼내놓고 ‘양’을 시각화하세요.
STEP 2. 하나씩 손에 들고 질문하기
- ✔ 6개월 안에 썼나?
- ✔ 설레거나 기쁜가?
- ✔ 지금 꼭 필요한가?
STEP 3. '보류 박스' 활용하기
- ✔ 당장 버리기 망설여질 땐 박스에 넣고 날짜 적기
- ✔ 1~3개월 후 다시 열었을 때 생각도 나지 않는다면 정리
4. 자주 버리지 못하는 물건 유형과 대처법
📌 추억 물건
- ✔ 3~5개만 추려서 별도 보관함에
- ✔ 사진으로 남기고 실물은 정리
📌 선물
- ✔ 받은 순간의 마음에 의미를 두고, 물건은 정리
- ✔ “이 물건이 아닌, 준 사람과의 관계가 중요하다”
📌 비싼데 안 쓰는 물건
- ✔ 재판매, 기부, 중고거래로 실용화
- ✔ “돈이 아깝다”는 감정보다 공간 가치가 중요
5. 물건을 비우면 생기는 변화
- ✔ 청소가 쉬워지고 공간이 넓어짐
- ✔ 스트레스와 시각 피로 감소
- ✔ 필요한 물건을 빨리 찾을 수 있음
- ✔ ‘새 것’보다 ‘있는 것’을 더 잘 활용하게 됨
비우는 힘이 삶을 바꿉니다
우리가 가진 물건 중 실제로 사용하는 건 20%도 되지 않습니다. 남은 80%는 정리의 대상입니다. 오늘 소개한 3단계 기준을 통해 비우는 연습 → 정리된 삶 → 마음의 여유까지 경험해보세요.
버리는 것이 아까운 게 아니라, 정리되지 않은 삶이 더 큰 손해입니다 :)
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