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집을 정리해도 항상 제자리걸음처럼 느껴진다면, 이유는 간단합니다. 새로운 물건은 계속 들어오고 기존 물건은 그대로 있기 때문입니다. 이럴 땐 정리보다 먼저 ‘버리는 습관’이 필요합니다. 오늘은 공간을 유지하는 가장 단순하고도 효과적인 정리 원칙, 1개 들이면 1개 버리기(1 in 1 out)를 소개합니다.
1. 왜 물건이 계속 늘어날까?
- ✔ 무의식적인 쇼핑 → 기존 물건 잊음
- ✔ 한 번 쓰고 안 쓰는 물건이 쌓임
- ✔ “나중에 쓸 수도 있지”라는 생각
정리하지 않아도 되는 집을 만들려면 물건이 더 늘지 않는 구조부터 만들어야 합니다.
2. 1 in 1 out 습관이란?
말 그대로 새 물건 1개를 집에 들일 때, 기존 물건 1개를 버리는 원칙입니다.
- 🛍 새 옷을 샀다면 → 안 입는 옷 1개 기부 or 폐기
- 📚 책 1권 구매했다면 → 기존 책 1권 중고 판매
- 🧴 새 화장품 샀다면 → 유통기한 지난 것 버리기
들이는 만큼 빼주는 습관은 물건의 순환을 만들어냅니다.
3. 실천 팁: 1 in 1 out 쉽게 시작하는 법
① 체크리스트 만들기
- ✔ ‘오늘 산 것’ → 바로 적기
- ✔ 그에 대응할 ‘하나 버릴 것’도 함께 기록
② 수납 공간 기준 정하기
- ✔ 한 서랍, 한 수납함에 딱 맞게 유지
- ✔ 공간이 부족해지면 → 기존 물건 먼저 제거
③ 정리일 지정
- ✔ 매주 일요일은 “비우는 날”
- ✔ 1 in 없이도 정기적으로 out 하기
4. 공간별 적용 예시
📌 옷장
- ✔ 새 옷 구매 → 같은 계절 옷 1벌 버리기
- ✔ 유행 지난 옷, 안 맞는 옷부터 우선 제거
📌 욕실
- ✔ 새로운 샴푸, 클렌징 제품 구매 시 → 비슷한 제품 정리
- ✔ 욕실 용품은 유통기한 표시도 꼭 확인
📌 주방
- ✔ 새 접시, 냄비 샀다면 → 잘 안 쓰는 주방도구 제거
- ✔ 김치통, 플라스틱 용기 정리 추천
📌 아이방
- ✔ 새 장난감 → 오래된 장난감 기부
- ✔ 그림책 구매 → 유아책은 도서관 기증
5. 물건을 비우는 기준은?
- ✔ 6개월 이상 사용하지 않은 것
- ✔ 중복되는 물건 (예: 가방, 화장품, 주방도구)
- ✔ 고장 났거나, 애매하게 불편한 물건
- ✔ 존재를 까먹고 있던 물건
6. 이 습관의 놀라운 효과
- ✔ 수납 공간이 여유로워짐
- ✔ 물건을 고를 때 더 신중해짐
- ✔ 정리 시간이 줄어듦
- ✔ 정신적인 피로와 스트레스 감소
단순히 정리만 하는 것이 아니라, 라이프스타일 전체가 바뀝니다.
7. 정착을 위한 팁
- ✔ “버리기 위한 이유”를 찾기보단, “새 물건을 위한 공간 확보”라는 생각으로
- ✔ 실천 기록 → 다이어리, 메모앱, 체크박스 활용
- ✔ 가족도 함께 참여하도록 권장
정리는 시작보다 ‘유지’가 더 중요합니다
아무리 정리를 잘해도 물건이 계속 들어오기만 하면 다시 어질러지게 됩니다. ‘1개 들이면 1개 버리기’는 정리 유지력을 높이는 가장 현실적인 방법입니다. 작은 습관이지만, 꾸준히 지켜보면 공간이 넓어지고 마음도 가벼워지는 걸 느끼실 수 있을 거예요.
지금 바로 실천해보세요. 하나 들였다면, 하나 버리세요 :)
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