건강생활 실천 12만원 지원금 신청 조건부터 사용처까지 총정리

국민건강보험공단에서 운영하는 ‘건강생활 실천 12만원 지원금’ 제도를 아시나요?
이 제도는 건강 위험 요인이 있는 국민이 건강 개선 활동을 실천할 경우, 최대 12만원 상당의 포인트를 지원하는 건강증진 시범사업입니다.
건강도 챙기고 지원금도 받을 수 있어 40~60대 중장년층에게 특히 유용한 제도입니다.

🟢 건강생활 실천 12만원 지원금이란?

건강생활실천지원금제는 건강검진 결과에 따라 위험군에 해당하는 사람에게 걷기 실천, 건강 프로그램 참여, 건강 수치 개선 등의 활동에 따라 포인트를 적립해주는 제도입니다.
이 포인트는 현금처럼 사용할 수 있는 혜택으로, 특히 고혈압·당뇨 등 만성질환을 가진 분들에게는 관리형 프로그램을 통해 전국 어디서나 참여가 가능합니다.

🧾 신청 대상 조건 정리

✅ 예방형 참여 대상 (최대 12만원, 2년간)

• 연령: 만 20세 ~ 64세
• 건강조건: BMI 25 이상, 혈압 120/80 초과, 공복혈당 100 초과
• 거주지: 노원구, 안산시, 부천시, 대전 대덕구, 충북 충주시, 전북 전주시 등 시범지역

✅ 관리형 참여 대상 (최대 8만원, 1년간)

• 질병 조건: 고혈압 또는 당뇨병 진단
• 등록 조건: ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’ 등록자
• 거주지: 전국 누구나 가능

💰 포인트 적립 기준

항목	기준	포인트
참여 신청 시	최초 1회	5,000
걷기 실천	5,000보 이상 ~ 10,000보 이상	일일 최대 100 (연간 35,000 한도)
건강 프로그램 참여	대면 or 비대면	주 1회 최대 1,000
건강수치 개선	BMI, 혈압, 혈당 중 1개 이상 개선	15,000
예방형 최대	2년간	총 120,000 포인트
관리형 최대	1년간	총 80,000 포인트

📝 신청 방법

아래 두 가지 방법 중 편한 방식으로 신청하시면 됩니다.

1. 국민건강보험공단 홈페이지 접속 → 바로가기
2. The건강보험 앱 설치 → 로그인 후 건강생활실천지원금제 메뉴 → 참여 신청

※ 가까운 국민건강보험공단 지사에 방문해 오프라인 신청도 가능합니다.

🛍️ 포인트 사용처

✔️ 온라인 사용

• 현대이지웰몰에서 다양한 물품 구매 가능: his.ezwel.com

✔️ 오프라인 사용

• 관리형 참여자는 Chak 카드를 통해 병·의원 진료비 결제 가능

💡 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 포인트는 언제 적립되나요?
A. 매월 말 실천 포인트가 적립되며, 건강 수치 개선은 확인 즉시 일괄 적립됩니다.

Q. 앱을 꼭 사용해야 하나요?
A. 아닙니다. 홈페이지나 지사 방문을 통한 신청도 가능합니다.

Q. 시범사업은 언제까지인가요?
A. 지역별 모집인원에 따라 상이하며, 조기 마감될 수 있습니다.

 

건강생활 실천 12만원 지원금에 대한 보다 자세한 정보는 아래 글을 참고해 주세요.
건강생활 실천 12만원 지원금 총정리 (신청 조건 + 적립 기준)

✅ 결론

건강도 챙기고, 정부 포인트도 받는 똑똑한 건강관리 제도!
해당 조건에 맞는 분이라면 꼭 신청해서 혜택을 누려보시기 바랍니다.
최대 12만원은 단순한 포인트가 아닌, 건강한 삶을 위한 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

건강생활 실천 12만원 지원금 신청하러 가기

 

 

노인 보청기 보조금 완벽정리 최대 131만원 지원받는 법

건강검진 병원 고르는 법 후회 없는 선택을 위한 5가지 기준

65세 이상 정부지원 어르신 혜택 총정리 기초연금 무료접종 일자리 돌봄 전부 공개